|
有識者の意見:自分の体臭が気になっている方へ、私が試した食生活を共有します。まずは日常の食事において、加工食品や脂っこい料理を極力避けることをおすすめします。代わりに野菜や果物、穀物を中心にしたバランスの取れた食事を心掛けましょう。これによって体内の代謝が改善され、体臭も軽減されるはずです。
1 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:31:03.182 ID:lNYyA3ozM.net
自炊初心者でレンチンカレーばっか食べてるんだが
簡単なモノがあれば知りたい
以前に比べ汗かいたときに臭くなった気がする
簡単なモノがあれば知りたい
以前に比べ汗かいたときに臭くなった気がする
2 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:32:36.856 ID:byWi8Y4b0.net
湯船に浸かっているか?
5 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:33:52.159 ID:lNYyA3ozM.net
>>2
浸かってない
浸かってない
3 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:33:16.705 ID:Yl1IHklK0.net
サプリとか栄養剤だけにすれば
プロテインはやめた方がいいうんこ臭くなるから
プロテインはやめた方がいいうんこ臭くなるから
6 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:34:24.143 ID:lNYyA3ozM.net
>>3
エネルギーと腹持ちを無視しないで
エネルギーと腹持ちを無視しないで
4 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:33:21.489 ID:Ee5f5tNR0.net
浸かるっていうか半身浴でもして汗かいて代謝あげろ
7 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:34:57.766 ID:lNYyA3ozM.net
>>4
代謝上がるなら運動でもいいの?
代謝上がるなら運動でもいいの?
11 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:37:09.680 ID:tIcu/g9p0.net
>>7
運動したほうがいいよ
運動したほうがいいよ
13 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:37:23.980 ID:lNYyA3ozM.net
>>11
おけ
おけ
8 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:36:07.680 ID:4bbRHHCb0.net
野菜食え
10 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:37:03.261 ID:lNYyA3ozM.net
>>8
どうやって食べるのがオススメ
どうやって食べるのがオススメ
9 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:36:19.739 ID:axAUnTQp0.net
にんにく
12 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:37:12.341 ID:lNYyA3ozM.net
>>9
ダウト
ダウト
14 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:40:11.657 ID:zycRLZPa0.net
年齢は?
15 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:41:04.484 ID:lNYyA3ozM.net
>>14
ずっと18
ずっと18
16 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:41:52.343 ID:zycRLZPa0.net
>>15
めちゃめちゃおもしろくないじゃん
めちゃめちゃおもしろくないじゃん
22 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:43:35.844 ID:lNYyA3ozM.net
>>16
本気だぞ
本気だぞ
20 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:43:34.542 ID:zycRLZPa0.net
>>15
身長体重は?
身長体重は?
25 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:44:16.995 ID:lNYyA3ozM.net
>>20
170
60~65
170
60~65
31 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:46:07.760 ID:zycRLZPa0.net
>>25
取り敢えず自炊という名のレトルトやめろ
取り敢えず自炊という名のレトルトやめろ
33 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:47:15.889 ID:lNYyA3ozM.net
>>31
まあ自炊?って感じではある
レトルトではないけど
まあ自炊?って感じではある
レトルトではないけど
35 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:51:25.985 ID:zycRLZPa0.net
>>33
レンチンカレーってレトルトじゃないのか?
食生活は後の話しだで年齢は?これ真面目な質問だぞ?
レンチンカレーってレトルトじゃないのか?
食生活は後の話しだで年齢は?これ真面目な質問だぞ?
37 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:52:30.423 ID:lNYyA3ozM.net
>>35
お椀にルウと具を突っ込んでレンチンしてる
36
お椀にルウと具を突っ込んでレンチンしてる
36
40 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:54:37.439 ID:zycRLZPa0.net
>>37
だけ食べてる訳じゃないよね?
だけ食べてる訳じゃないよね?
42 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:59:30.271 ID:lNYyA3ozM.net
>>40
週3・4くらいかな
あとはレンチンパスタか
冷凍唐揚げとか
週3・4くらいかな
あとはレンチンパスタか
冷凍唐揚げとか
51 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 06:07:03.866 ID:zycRLZPa0.net
>>42
だからだよwww
みんな言ってるけど汗書くぐらい運動(外で)と湯船につかれ
野菜は蒸しがいいぞ
コンビニとかで売ってるのは極力食うな
だからだよwww
みんな言ってるけど汗書くぐらい運動(外で)と湯船につかれ
野菜は蒸しがいいぞ
コンビニとかで売ってるのは極力食うな
53 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 06:08:23.354 ID:lNYyA3ozM.net
>>51
おーけー
蒸したサラダってことか
おーけー
蒸したサラダってことか
56 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 06:11:25.494 ID:zycRLZPa0.net
>>53
茹ででスープもいいけどお前のことだからあれこれ入れるだろ?
独身なの?
茹ででスープもいいけどお前のことだからあれこれ入れるだろ?
独身なの?
57 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 06:12:50.102 ID:lNYyA3ozM.net
>>56
独身
スープてどうやってつくる?
独身
スープてどうやってつくる?
58 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 06:13:33.246 ID:zycRLZPa0.net
>>57
一人暮らし?
一人暮らし?
59 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 06:14:24.259 ID:lNYyA3ozM.net
>>58
一人暮らし
一人暮らし
46 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 06:02:18.062 ID:lNYyA3ozM.net
>>40
あとお菓子は食べる
あとお菓子は食べる
17 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:42:31.463 ID:SzVOeuffd.net
とうふさらだ
18 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:43:17.535 ID:lNYyA3ozM.net
>>17
おお!ポン酢かけてもいい?
おお!ポン酢かけてもいい?
19 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:43:26.539 ID:C/GgVYX30.net
米を減らす
27 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:44:28.718 ID:lNYyA3ozM.net
>>19
まじ?
まじ?
21 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:43:34.896 ID:UuTAHvhe0.net
霞
24 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:43:50.385 ID:lNYyA3ozM.net
>>21
仙人かて
仙人かて
23 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:43:36.182 ID:5oAOfHG50.net
薬師寺の坊さんの話を参考にしてみなよ
29 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:45:13.682 ID:lNYyA3ozM.net
>>23
お寺さんに聴くのか?
お寺さんに聴くのか?
34 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:50:29.307 ID:5oAOfHG50.net
>>29
修行中に食を制限すると体臭が変わるそうだよ
薬師寺は幻覚見るくらいガチでやってるから
修行中に食を制限すると体臭が変わるそうだよ
薬師寺は幻覚見るくらいガチでやってるから
36 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:51:33.810 ID:lNYyA3ozM.net
>>34
精進料理てやつか
自分追い込むつもりはないんだがな
精進料理てやつか
自分追い込むつもりはないんだがな
30 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:45:44.066 ID:wu5tW9JKr.net
善玉菌取ってるか?
ウ●コのニオイ=体臭やぞ
毎日ヨーグルトや発酵食品食ってみ
ウ●コが無味無臭になるぞガチで
ウ●コのニオイ=体臭やぞ
毎日ヨーグルトや発酵食品食ってみ
ウ●コが無味無臭になるぞガチで
32 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:46:31.275 ID:lNYyA3ozM.net
>>30
ウンコ食うな
ヨーグルトいいね
ウンコ食うな
ヨーグルトいいね
38 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:53:37.087 ID:BDfq1+B/0.net
添加物を避ける
39 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:53:57.044 ID:lNYyA3ozM.net
>>38
どうすれば避けられる?
どうすれば避けられる?
41 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:56:46.258 ID:/fv6k3mR0.net
動物性のものを避ける
43 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 05:59:48.860 ID:lNYyA3ozM.net
>>41
どう避ければいい?
どう避ければいい?
44 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 06:00:02.877 ID:SzVOeuffd.net
酒タバコはだめだゾ
45 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 06:00:50.213 ID:lNYyA3ozM.net
>>44
タバコはやらん
飲酒は外食時か
家だと週一くらい
タバコはやらん
飲酒は外食時か
家だと週一くらい
47 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 06:02:48.970 ID:3sByS9fx0.net
クッサ( •́ฅ•̀ )
49 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 06:03:39.970 ID:lNYyA3ozM.net
>>47
そんなあ
そんなあ
48 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 06:03:24.647 ID:5lHY21HJ0.net
もう10年以上前の事だけどバラのエキスか何かが入ったガムがあったんだよ
それを噛むと汗の匂いもウンコの匂いもフローラルな感じになる
今も売ってるのかは知らんけど
それを噛むと汗の匂いもウンコの匂いもフローラルな感じになる
今も売ってるのかは知らんけど
50 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 06:04:14.240 ID:lNYyA3ozM.net
>>48
へえ
ガムはしんどいけど
良いなそれ
へえ
ガムはしんどいけど
良いなそれ
52 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/02/11(日) 06:07:41.951 ID:lNYyA3ozM.net
すぐに出来そうなことをまとめると
運動する
豆腐サラダ丼
おやつはヨーグルト
二郎は週一
って感じかな?
運動する
豆腐サラダ丼
おやつはヨーグルト
二郎は週一
って感じかな?